La sauge est originaire de la région méditerranéenne, où elle se caractérise par son feuillage vert clair rugueux et son odeur camphrée assez prononcée. Cette herbe a été utilisée pour ses nombreuses et précieuses propriétés médicinales et appréciée en cuisine pour son parfum au caractère unique. L'utilisation pharmaceutique et culinaire de la sauge a été mise en évidence dans de nombreuses cultures à différentes époques.

La sauge, source de nutriments essentiels pour l'organisme.

La sauge est considérée comme un produit alimentaire nutritif qui favorise et contribue à un processus de mémoire sain. Elle est une source intégrale de vitamine K, un fournisseur de nutriments essentiels importants dans le processus de coagulation du sang et la formation des os dans le corps, qui aident à prévenir une foule de maladies et à rester en bonne santé. La sauge est également une source de fer. Le fer est un composant vital de l'organisme pour produire des globules rouges permettant le transport de l'oxygène dans tout le corps et pour fabriquer d'autres protéines et hormones. La sauge contribue à la production d'hormones et de neurotransmetteurs. C'est aussi un composant dans la régénération du corps et le lieu de travail des ressources anti-inflammatoires améliorant la qualité de vie de la personne affectée. La sauge aide également à régénérer le corps et à rétablir la santé.

Les nombreux avantages de la sauge.

La sauge possède des antioxydants et de l'acide rosmarinique. Cela justifie l'utilisation de cette plante dans les compléments alimentaires et autres produits. Ces éléments ont un rôle déterminant dans le bon fonctionnement du système nerveux. Ils confèrent également à cette plante ses vertus anti-inflammatoires. Ils ne font que confirmer à cette plante ses vertus anti-inflammatoires. Il aide également à l'excrétion de l'organisme lors de sa sortie du corps pour filtrer l'excès d'eau et lubrifier la micro-circulation. Il favorise la sécrétion de la bile digestive modérant ainsi les problèmes comme les ballonnements et donne un cadre propice à une bonne digestion. Elle permet également de réguler le niveau de transpiration.

Cette plante a une forte influence en faveur du stress, à l'approche de la ménopause, sur les os, sur les sécrétions hormonales de la femme, et sur les développements immunitaires. De même, elle permet de retrouver les fonctions cognitives et leur cours normal.

La sauge a de nombreux avantages. Consommez-le pour en profiter.

À des fins médicinales, il est souvent nécessaire d'utiliser la sauge en respectant le dosage approprié du médecin. Une consultation est conseillée pour des pratiques pacifiques et des pratiques de prescription sûres.

Vous pouvez utiliser les huiles essentielles matin et soir pour soulager les maux de gorge et les inflammations buccales. Pour ce faire, mélangez deux à trois gouttes d'une huile essentielle de sauge dans 100 millilitres d'eau ou dans un extrait alcoolique de 100 millilitres d'eau. Cette solution est efficace en gargarisme dans la bouche et la gorge, mais aussi en application locale pour soulager la volonté buccale. La solution est utilisée trois fois par jour.